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Dépendances

Une dépendance peut être définie comme le besoin de consommer ou d’utiliser quelque chose malgré les répercussions négatives qu’il entraîne sur sa vie. Une dépendance peut être développée à l’égard de différentes substances, comme l’alcool, les médicaments d’ordonnance et les drogues illicites, qui modifient la façon dont une personne pense et agit. Parmi les autres substances souvent consommées de façon abusive figurent la nicotine et la caféine. D’autres dépendances peuvent être observées autour d’activités et de comportements compulsifs, comme les jeux de hasard, les troubles alimentaires, les activités sexuelles et l’utilisation d’un ordinateur.

Une formule, dite des « 4 C » résume la définition de la dépendance :

  • Perte de contrôle (maîtrise de soi)
  • Usage ou comportement compulsif
  • État de besoin constant
  • Comportement ou usage continu, malgré les conséquences négatives

Les dépendances : parlons-en!

Nous tenons à sensibiliser le public aux signes des dépendances et aux mesures de soutien offertes aux Ténois aux prises avec ce problème.

Nous voulons aussi que les gens parlent de ce problème important. Les dépendances nous touchent tous et nous devons collaborer à la recherche de solutions ou de mesures de soutien.

Il peut être difficile de parler d’un problème de dépendance. La stigmatisation qui y est associée peut amener les personnes dépendantes et les membres de leur famille à ressentir de la honte et à tenter de camoufler la situation. Or, les personnes dépendantes ou qui abusent fréquemment de substances intoxicantes ont besoin de soutien et de compréhension.

Chacun en est à une étape différente dans la façon de composer avec son problème de dépendance,

mais quand on est prêt à changer son comportement, il est bon de savoir que des services d’aide existent, entre autres :

Pour en savoir plus sur les dépendances, veuillez lire :

Remarque pour les parents : Vous pouvez trouver des ressources pour apprendre à parler des problèmes de dépendance à vos enfants à :