Soutien en ligne
Institut des Familles Solides
L’Institut des familles solides (IFS) propose des services à distance gratuits principalement par téléphone. Il n’y a pas de liste d’attente, et nous fixons les rendez-vous pour répondre aux besoins précis des familles : durant le jour, le soir ou la nuit. Nous adaptons nos services pour aider les personnes qui éprouvent des problèmes de santé mentale (ou les enfants qui montrent des troubles de comportement) légers ou modérés avant qu’ils ne s’aggravent. Pour en savoir plus, cliquez ici.
Pour vous inscrire ou pour en savoir plus sur l’Institut des Familles Solides, communiquez avec votre programme de counseling communautaire, téléphonez au 1-866-470-7111, ou visitez le https://famillessolides.com/comment-recommander/.
Suivi virtuel sur les dépendances pour patients externes d’EHN
Un programme gratuit de suivi en ligne fondé sur l’abstinence qui est disponible pour les personnes ayant suivi un traitement pour une dépendance. Les participants peuvent se fixer des objectifs à atteindre en matière de rétablissement, suivre leur progrès, recevoir du soutien par l’entremise de groupes thérapeutiques et du counseling individuel et bien plus encore.
Ce programme de suivi est flexible, personnalisé et appuyé par la science.
Vous pouvez vous inscrire au programme Wagon d’EHN en communiquant avec un conseiller de votre collectivité, en composant le 1-866-926-4196 ou en réservant une évaluation de suivi en ligne.
Une courte évaluation pourrait être nécessaire pour s’assurer que le programme répond aux besoins de rétablissement de tous les participants.
7 cups
Application gratuite de soutien par les pairs offrant la possibilité de communiquer de façon anonyme et confidentielle avec des pairs et des interlocuteurs formés en écoute thérapeutique. Offerte en tout temps, elle donne accès à des forums de discussion où il est possible de discuter de divers sujets, dont la dépression, l’anxiété, les relations, la communauté LGBTQ2+, et plus encore.
Groupe de soutien par les pairs pour les personnes souffrant de TDAH et de problèmes de dépendances
Pour aider les adultes souffrant de TDAH et de problèmes de dépendance, le Centre de sensibilisation au TDAH Canada leur offre des séances de soutien GRATUITES en ligne. Ces séances de groupe sans rendez-vous sont animées par des pairs et offertes à des heures de différents fuseaux horaires au Canada, ce qui offre une souplesse aux participants. Les séances ont lieu les premiers lundis de chaque mois. Pour y participer, cliquez ici.
BreathingRoom™
Ce programme en ligne gratuit est conçu pour les jeunes et les jeunes adultes qui souhaitent découvrir de nouvelles façons de maîtriser le stress, la dépression ou l’anxiété. Offert en tout temps, il vous aidera à dominer vos pensées négatives en créant des sentiments de bonheur; à exprimer vos souffrances, votre douleur et vos déceptions, et à préciser vos pensées et vos idées.
Cliquez ici pour vous inscrire ou en savoir plus : https://app.breathingroom.me/register?code=XXQTGPUE.
Download the App from Google Play or the App Store and enter the code XXQTGPUE for full access.
CAPSA – Toutes Personnes, Toutes Voies
CAPSA – Toutes Personnes, Toutes Voies propose des groupes de soutien en ligne par les pairs conçus pour les personnes qui remettent en question leur relation avec les substances. Le programme propose six groupes Zoom par semaine, en utilisant des pratiques et des outils fondés sur des preuves pour offrir aux participants le soutien nécessaire dans un environnement sans jugement et sans stigmatisation. Que ce soit pour obtenir de l’aide ou pour soutenir d’autres personnes, tout le monde est le bienvenu. Cliquez ici pour en savoir plus sur CAPSA – Toutes Personnes, Toutes Voies et rejoindre un groupe.
Beacon, la santé de l’esprit
Ce programme offre du soutien pour les personnes aux prises avec le stress et l’anxiété associés à la pandémie de COVID-19. Il s’agit d’un programme permanent offert par des experts cliniques.
https://www.mindbeacon.com/strongerminds-home
Programmes de soutien par les pairs pour les personnes souffrant de troubles de l’alimentation
Fondation Looking Glass
La Fondation Looking Glass Foundation offre, gratuitement, trois programmes de soutien par les pairs pour les jeunes et les adultes souffrant de troubles de l’alimentation :
- Main dans la main : Un programme de mentorat virtuel pour les personnes de 16 ans et plus qui fournit un soutien au rétablissement régulier et personnalisé.
- Clavardage de soutien par les pairs : Conversations hebdomadaires anonymes en ligne pour les personnes de 14 ans et plus, modérées par un bénévole.
- Espace de rétablissement personnel : Un forum privé où les personnes âgées de plus de 14 ans peuvent obtenir un soutien continu de la part de leurs pairs et partager leurs expériences à tout moment. Cet espace est souvent décrit comme une sorte de journal qui vous répondrait.
Pour en savoir plus sur ces programmes ou vous inscrire, cliquez ici.
National Eating Disorder Information Centre (NEDIC)
Le National Eating Disorder Information Centre offre du soutien aux personnes et aux familles touchées par les troubles de l’alimentation. Disponible 7 jours sur 7, il propose un répertoire en ligne, une ligne d’assistance téléphonique et un service de clavardage en direct. Que vous ne sachiez pas par où commencer, que vous ayez besoin de conseils sur la façon de soutenir un être cher ou que vous soyez à la recherche de ressources professionnelles, le NEDIC est là pour vous aider. Vous pouvez parcourir l’annuaire des fournisseurs de services, discuter en ligne ou appeler la ligne d’assistance téléphonique pour obtenir une aide immédiate. Cliquez ici pour en savoir plus sur les programmes de soutien du NEDIC et comment y accéder (en anglais seulement).
Anorexie et boulimie Québec (ANEB)
Anorexie et boulimie Québec offre une aide immédiate, spécialisée et gratuite aux personnes atteintes d’un trouble du comportement alimentaire et à leurs proches. Forte de plus de 30 ans d’expérience, ANEB offre des services de sensibilisation aux troubles de l’alimentation, de prévention de ces troubles et de réduction de leur impact. Cliquez ici pour en savoir plus sur ses options de soutien et accéder aux groupes de soutien par les pairs.
Body Peace Canada
Body Peace Canada offre une ressource en ligne gratuite pour toute personne de 14 ans et plus au Canada, sans qu’une recommandation ou qu’un diagnostic ne soit nécessaire. Que vous soyez aux prises avec un trouble alimentaire ou préoccupé par votre relation avec la nourriture, l’exercice ou votre corps, Body Peace Canada peut vous aider. L’organisme offre des groupes de soutien hebdomadaires gratuits pour tous. Cliquez ici pour en savoir plus sur Body Peace Canada et rejoindre un groupe de soutien (en anglais seulement).
Vancouver Island Voices for Eating Disorders (VIVED)
Vancouver Island Voices for Eating Disorders met en relation les patients, les familles et les professionnels en vue de soutenir le rétablissement des troubles de l’alimentation à travers la défense des intérêts par les pairs. VIVED propose des groupes de soutien par les pairs gratuits tous les deux lundis, offrant ainsi un espace sécuritaire pour partager des expériences et recevoir du soutien. Cliquez ici pour en savoir plus sur VIVED et rejoindre un groupe de soutien par les pairs (en anglais seulement).