Ce manuel va vous accompagner dans cette aventure. Il va vous aider à résister aux envies, à supporter les effets secondaires de l’arrêt du tabac et à vous préparer à vous libérer de cette dépendance une bonne fois pour toutes, et à en être fier.
L’objectif du présent questionnaire est de déterminer vos habitudes alimentaires, d’évaluer l’influence de vos habitudes alimentaires sur votre santé ainsi que de vous offrir un guide qui vous permettra d’entamer un dialogue pour améliorer votre alimentation afin de prévenir les maladies chroniques.
