Quelques conseils pour protéger votre santé et celle des autres
Yellowknife, le 6 octobre 2020 – Célébrer les occasions spéciales avec la famille et les amis proches, c’est essentiel pour le bien-être mental et la santé sociale.
En temps de pandémie, il faut toutefois rester alerte pour éviter la propagation du virus. Tout le monde a un rôle à jouer. Voici donc quelques conseils pour des rassemblements sûrs.
Les règles essentielles
- Si vous ne vous sentez pas bien, et même si les symptômes sont mineurs, annulez la rencontre et trouvez des façons d’échanger avec vos proches à distance.
- Rappelez à vos invités de faire de même : si on ne se sent pas bien, mieux vaut un contact virtuel que d’aller en visite chez les autres.
- Si vous êtes en auto-isolement, ce n’est pas le temps d’accueillir d’autres personnes. Demandez aussi à vos invités qui seraient en auto-isolement de rester chez eux. Rassemblez-vous virtuellement plutôt.
- Pour rappel, voici les restrictions actuelles aux TNO pour les rassemblements :
- Cinq invités chez soi, pour un maximum de 10 personnes à l’intérieur en tout temps.
- Maximum de 25 personnes dans les espaces publics intérieurs (espace communautaire ou salle de banquet), en respectant toujours les mesures d’éloignement physique et de lavage des mains.
- Jusqu’à 50 personnes à l’extérieur, en respectant les mesures d’éloignement physique et de lavage des mains.
Soyez un hôte avisé et prévoyant
- Idéalement, invitez chez vous seulement les membres de votre cercle social.
- Si possible, disposez les tables et les chaises de manière à respecter l’éloignement entre les gens venant de ménages différents.
- Pour vous réunir, choisissez autant que possible l’endroit le plus grand, avec les plafonds les plus hauts et la meilleure ventilation.
- Veillez à bien nettoyer et désinfecter les surfaces touchées fréquemment, les objets partagés entre plusieurs personnes et la vaisselle. Consultez notre liste de contrôle pour le nettoyage en profondeur afin de ne rien oublier.
- Fournissez du désinfectant pour les mains, du savon à main et des lingettes alcoolisées, afin que vos invités puissent désinfecter leurs mains aux endroits où tout le monde circule. Encouragez aussi vos invités à s’en servir juste avant de manger.
- Pensez aux options virtuelles (vidéoconférence ou envoi d’une vidéo préenregistrée) pour célébrer tout en restreignant le cercle de personnes avec qui vous serez en contact physique.
- Vérifiez auprès de vos invités s’ils aimeraient que vous preniez un maximum de précautions pour qu’ils se sentent à l’aise, et faites de votre mieux pour les accommoder.
- Dans les deux semaines précédant votre rencontre, tâchez de limiter vos contacts avec autrui afin de réduire au maximum les risques, surtout si vous prévoyez voir des personnes plus vulnérables. Encouragez tous vos invités à en faire autant.
- Si certains invités doivent rester chez eux parce qu’ils ne se sentent pas bien, envisagez d’aller leur porter un petit sac-surprise sur le pas de leur porte afin qu’ils ne se sentent pas trop seuls et sachent qu’on pense à eux.
- Si vous organisez votre événement dans une salle, ou si des invités partent et reviennent pendant la fête, pensez à consigner (sur votre téléphone, votre ordinateur ou une feuille de papier) le nom de toutes les personnes qui sont passées, et conservez cette information pendant 14 jours. Ce sera utile si jamais il devient nécessaire de faire une recherche de contacts.
Pour le repas
- Tout le monde devrait se laver les mains avant et après le repas.
- Faites asseoir les personnes plus vulnérables à des endroits où il est plus facile de respecter l’éloignement recommandé tout en étant parmi les autres afin de bien profiter du moment.
- Désignez une seule et même personne pour découper la viande et faire le service, afin de limiter la propagation des germes.
- Ne partagez pas les verres et les couverts.
En cas de grands déplacements
- Vérifiez l’actualité de la COVID-19 dans la région où vous comptez aller.
- Informez-vous sur les exigences de quarantaine et les restrictions de voyage si vous sortez du territoire ou du pays.
- Limitez vos contacts sociaux dans les deux semaines précédant votre retour aux TNO.
- Rappelez-vous de présenter votre plan d’auto-isolement dès que possible, pour préparer votre retour.
Visite d’amis ou de membres de la famille en établissement
- Si vous prévoyez aller voir un proche qui est à l’hôpital ou en établissement de soins continus, assurez-vous de bien comprendre et respecter les règles à suivre pour les visiteurs. L’Administration des services de santé et des services sociaux des Territoires du Nord-Ouest (ASTNO) a établi des provides guidelines for these facilities. Les masques non médicaux sont obligatoires.
- Si vous ne vous sentez pas bien, et même si vos symptômes sont mineurs, il vous est interdit d’effectuer des visites.
- Veillez à maintenir l’éloignement physique requis avec les autres visiteurs, à moins que vous veniez tous du même ménage.
- Communiquez au préalable avec l’établissement où se trouve votre proche pour vérifier les règles et mesures de prévention exactes qui ont été établies sur place.
Remarque
Tous les commentaires sont attribuables à la Dre Kami Kandola, administratrice en chef de la santé publique des Territoires du Nord-Ouest.