Yellowknife, le 16 août 2023 – L’administrateur en chef de la santé publique publie un avis de santé publique pour de nombreuses collectivités en raison de la mauvaise qualité de l’air.
En raison de la fumée provenant des feux de forêt, diverses régions des Territoires du Nord-Ouest doivent composer avec une mauvaise qualité de l’air, et cette situation pose un risque pour la santé des membres des collectivités.
La quantité de fumée peut varier en fonction des conditions météorologiques, sur de courtes distances, et d’heure en heure. Les personnes les plus exposées sont celles physiquement actives en extérieur (y compris celles qui travaillent en plein air). Les personnes les plus susceptibles d’être gravement affectées comprennent les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de diabète ou de troubles pulmonaires ou cardiaques et les personnes enceintes.
Voici certains des symptômes :
- Maux de tête
- Yeux et nez qui piquent et mal de gorge
- Larmoiements
- Toux
- Écoulement nasal
Parmi les symptômes graves, mentionnons les étourdissements, les douleurs à la poitrine, l’essoufflement, la respiration sifflante et les palpitations cardiaques (battements irréguliers).
Toute personne présentant des symptômes graves devrait composer le 8-1-1 ou se rendre au centre de santé local.
Protégez-vous
- Réduisez votre exposition à la fumée en restant à l’intérieur, fenêtres et portes fermées.
- Utilisez des purificateurs d’air portatifs (filtres HEPA) dans les petites chambres individuelles pour améliore la qualité de l’air à l’intérieur.
- Buvez beaucoup pour rester hydraté.
- Si vous devez sortir à l’extérieur, portez un masque.
- Ne fumez pas à l’intérieur.
- Évitez d’utiliser de l’encens, des bougies ou des poêles à bois à l’intérieur.
- Vérifiez le bon fonctionnement des détecteurs de monoxyde de carbone.
- Si vous utilisez un véhicule, utilisez la fonction de recirculation du système de ventilation de votre véhicule.
Protégez vos proches, vos voisins et vos aînés en vous assurant qu’ils sont bien hydratés et à l’abri de la fumée.
Si vous avez des difficultés à maintenir une qualité de l’air acceptable à l’intérieur de votre foyer, renseignez-vous auprès des autorités locales sur l’accès aux « refuges d’air pur » de la collectivité.
Bien-être mental
Les périodes prolongées de mauvaise qualité de l’air et les situations stressantes telles que les urgences et les catastrophes peuvent susciter de l’anxiété, de la peur, de l’inquiétude et un sentiment de perte de contrôle. Il se peut que certaines personnes réagissent avec moins d’aplomb qu’à leur habitude. Maitriser et mettre à profit des techniques d’adaptation saines est essentiel au maintien d’une bonne santé mentale.
- Utilisez des techniques de respiration pour gérer l’anxiété.
- Soyez attentif à vos pensées, à vos sentiments et aux sensations de votre corps.
- Reposez-vous et essayez de dormir suffisamment.
- Entretenez des relations avec vos amis et vos proches afin de maintenir des liens sociaux.
- Trouvez un moyen d’être physiquement actif à l’intérieur.
N’hésitez pas à consulter un professionnel en santé mentale et en counseling qui pourra vous fournir des stratégies, des conseils et des ressources pour faire face à cette épreuve. Toute personne résidant à Yellowknife peut accéder au Programme de counseling communautaire, ouvert du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 17 h, en appelant le 867-767-9110, poste 3.
Un certain nombre d’aides à distance sont également accessibles ci-dessous.
- Ligne d’aide des TNO : 1-800-661-0844
- Jeunesse, J’écoute : 1-800-668-6868 OU texte le mot « PARLER » à 686868
- Espace Mieux-être Canada : Pour les adultes : 1-866-585-0445; pour les jeunes : 1-888-668-6810
- Service canadien de prévention du suicide : 1-833-456-4566
- Ligne d’écoute d’espoir : 1-855-242-3310
- Ligne pour les situations de crise liées à la violence familiale : 1-866-223-7775
Autres renseignements
Informations les plus récentes sur la situation des feux de forêt aux TNO : https://www.gov.nt.ca/fr/securite-publique
Qualité de l’air actuels dans votre collectivité : https://map.purpleair.com/1/mPM25 (site externe).
Vous trouverez de plus amples renseignements sur les effets de la fumée sur la santé aux adresses suivantes :
Pour en savoir plus, communiquez avec :
Jeremy Bird
Gestionnaire des communications
Santé et Services sociaux
867-767-9052, poste 49034