Exposition à la fumée des feux de forêt - Avis de santé publique

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Advisories

Territoires du Nord-Ouest, le 26 septembre 2023 – L’administratrice en chef de la santé publique met à jour le site Web sur la qualité de l’air afin de simplifier l’information pour les résidents. La nouvelle page Web utilise les informations fournies par les capteurs PurpleAirMD et la cote air santé du Canada pour aider les résidents à déterminer leurs propres risques pour la santé en raison d’une mauvaise qualité de l’air.

Au cours de l’été, le ministère de la Santé et des Services sociaux a collaboré avec diverses administrations communautaires pour installer des capteurs PurpleAirMD dans des collectivités à l’échelle des Territoires du Nord-Ouest. L’administratrice en chef de la santé publique invite les résidents à consulter la page Web suivante :

Protégez-vous

  • Réduisez votre exposition à la fumée en restant à l’intérieur, fenêtres et portes fermées.
  • Utilisez des purificateurs d’air portatifs (filtres HEPA) dans les petites chambres individuelles pour améliore la qualité de l’air à l’intérieur.
  • Buvez beaucoup pour rester hydraté.
  • Si vous devez sortir, portez un masque.
  • Ne fumez pas à l’intérieur.
  • Évitez d’utiliser de l’encens, des bougies ou des poêles à bois à l’intérieur.
  • Vérifiez le bon fonctionnement des détecteurs de monoxyde de carbone.
  • Si vous utilisez un véhicule, utilisez la fonction de recirculation du système de ventilation de votre véhicule.

Protégez vos proches, vos voisins et vos aînés en vous assurant qu’ils sont bien hydratés et à l’abri de la fumée.

Bien-être mental

Les périodes prolongées de mauvaise qualité de l’air et les situations stressantes telles que les urgences et les catastrophes peuvent susciter de l’anxiété, de la peur, de l’inquiétude et un sentiment de perte de contrôle. Il se peut que certaines personnes réagissent avec moins d’aplomb qu’à leur habitude. Maitriser et mettre à profit des techniques d’adaptation saines est essentiel au maintien d’une bonne santé mentale.

  • Utilisez des techniques de respiration pour gérer l’anxiété.
  • Soyez attentif à vos pensées, à vos sentiments et aux sensations de votre corps.
  • Reposez-vous et essayez de dormir suffisamment.
  • Entretenez des relations avec vos amis et vos proches afin de maintenir des liens sociaux.
  • Trouvez un moyen d’être physiquement actif à l’intérieur.

N’hésitez pas à consulter un professionnel en santé mentale et en counseling qui pourra vous fournir des stratégies, des conseils et des ressources pour faire face à cette épreuve. Toute personne résidant à Yellowknife peut accéder au Programme de counseling communautaire, ouvert du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 17 h, en appelant le 867-767-9110, poste 3.

Un certain nombre d’aides à distance sont également accessibles ci-dessous.

  • Ligne d’aide des TNO : 1-800-661-0844
  • Jeunesse, J’écoute : 1-800-668-6868 OU texte le mot « PARLER » à 686868
  • Espace Mieux-être Canada : Pour les adultes : 1-866-585-0445; pour les jeunes : 1-888-668-6810
  • Service canadien de prévention du suicide : 1-833-456-4566
  • Ligne d’écoute d’espoir : 1-855-242-3310
  • Ligne pour les situations de crise liées à la violence familiale : 1-866-223-7775

 

Pour en savoir plus, communiquez avec :

Andrew Wind
Gestionnaire intérimaire des communications
Santé et Services sociaux
Tél. : 867-767-9052, poste 49037