Créez des couvre-visage en tissu simples pour aider à ralentir la propagation de la COVID-19. Voici comment.

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Past COVID-19 Advisories

Yellowknife, le 7 avril 2020 – Le Bureau de l’administrateur en chef de la santé publique (ACSP) souhaite tenir compte de l’évolution du discours entourant l’utilisation de protections en tissu pour le visage pour ralentir la propagation de la COVID-19.

L’ACSP recommande désormais aux résidents d’utiliser des couvre-visage en tissu réutilisables ou jetables lorsqu’ils se trouvent dans des lieux publics.

Vous pouvez confectionner des couvre-visage efficaces vous-même à l’aide de matériaux disponibles à domicile.

Objectif de l’avis

Si les couvre-visage n’empêchent pas tout contact avec des gouttelettes contenant le virus, ils se sont cependant avérés efficaces pour limiter la projection de gouttelettes par une personne qui ne sait peut-être pas qu’elle est infectée.

C’est une façon de s’entraider : si tout le monde porte un couvre-visage en public, nous pouvons limiter la propagation de la COVID-19.

Les recommandations et arrêtés précédents s’appliquent.

Cela ne vous dispense pas de :

  • garder une distance d’au moins deux mètres entre vous et les autres;
  • rester à la maison si vous vous sentez un tant soit peu malade;
  • éviter de vous toucher le visage;
  • vous laver fréquemment les mains pendant au moins 20 secondes avec de l’eau et du savon ou d’utiliser un désinfectant à base d’alcool lorsque vous mettez le masque et lorsque vous l’enlevez;
  • nettoyer et désinfecter les surfaces contaminées souvent touchées;
  • vous couvrir la bouche au niveau du coude si vous toussez ou que vous éternuez, si vous ne portez pas de couvre-visage.

Limites de la recommandation

Ces recommandations s’adressent au grand public, et non aux employeurs.

Il incombe aux employeurs de mener leurs propres évaluations des risques, d’avoir leurs propres plans de contrôle de l’exposition et de fournir les équipements de protection appropriés sur la base des évaluations. Veuillez consulter la CSTIT en cas de doute.

Il ne faut pas faire porter de masques non médicaux ni de couvre-visage aux enfants de moins de 2 ans, ni aux personnes qui ont du mal à respirer ou qui sont évanouies, handicapées ou incapables de retirer le masque sans l’aide de quelqu’un.

Comment porter votre couvre-visage en tissu

Consignes d’utilisation de votre couvre-visage :

  • Il doit être ajusté, mais pouvoir être porté confortablement sur votre visage;
  • Fixez-le avec des élastiques ou des boucles à accrocher aux oreilles;
  • Il doit contenir plusieurs couches de tissu;
  • Il doit vous laisser respirer librement;
  • Vous devez pouvoir le laver et le sécher en machine sans que les températures élevées risquent de l’abîmer ou de le déformer;
  • Si l’on ne dispose pas de tissu, on peut utiliser du matériel jetable, comme plusieurs épaisseurs de serviettes en papier, mais un tel couvre-visage doit être jeté après chaque utilisation;
  • Utilisez un couvre-visage propre à chaque fois;
  • Placez les couvre-visage usagés dans un sac en plastique propre et lavez-les entre chaque utilisation.

De quoi ai-je besoin?

Il existe de nombreuses façons de créer des masques en tissu efficaces. Au minimum, nous recommandons :

  • Au moins deux morceaux de tissu 100 % coton, 25 x 15 cm. Si vous ne trouvez pas de tissu 100 % coton, un mélange de naturel et de synthétique peut être utilisé. Le polyester et le nylon ne sont pas recommandés.
  • Matériel pour créer des boucles à passer autour des oreilles – on utilise généralement du tissu ou des élastiques.
  • Mouchoirs, serviettes en papier ou filtres à café.

Certains modèles de masques se confectionnent à la machine à coudre, mais il existe de nombreux modèles sans couture.

Méthodes et tutoriels

Pour de plus amples renseignements :