Allaitement

Allaitement et nutrition du nourrisson

L’allaitement est la meilleure façon de promouvoir et de protéger la santé de la naissance à la vie adulte.

L’Agence de la santé publique du Canada, Santé Canada et l’Organisation mondiale de la santé recommandent :

  • L’allaitement maternel exclusif de la naissance à 6 mois;
  • L’allaitement maternel jusqu’à l’âge de 2 ans et au-delà en introduisant des aliments solides.

Que sait-on de l’allaitement maternel?

  • L’allaitement maternel apporte un contact physique et de la chaleur, ce qui peut favoriser le développement physique et affectif.
  • Votre lait maternel se modifie afin de répondre aux besoins de votre bébé qui grandit et contient la quantité appropriée de protéines, de glucides, de lipides, de vitamines et de minéraux. C’est le lait le plus facile à digérer pour votre bébé.
  • Le lait maternel contient des anticorps et des éléments immunitaires importants qui assurent une protection contre divers types d’infections et de maladies, comme celles qui entraînent l’infection de l’oreille.
  • L’allaitement maternel tient aussi un rôle important pour le parent. Il peut aider à réduire les risques de cancer du sein, de cancer de l’ovaire, du diabète de type 2 et d’ostéoporose.
  • L’allaitement produit moins de déchets et en plus, c’est gratuit.