Ligne d’aide des TNO est là pour vous
Vous voulez arrêter? Nous avons des ressources à vous offrir!
Vous voulez écraser vos mégots pour de bon?
Vous cherchez plus d’informations sur la façon de vous débarrasser de la dépendance à la nicotine?
Vous avez arrêté de fumer, mais vous avez besoin de soutien parce que vous ressentez soudainement une envie forte d’allumer une cigarette?
Souhaitez-vous parler à quelqu’un d’un ami ou d’un membre de votre famille qui fume?
Appelez la Ligne d’aide des TNO au 1-800-661-0844 pour parler à un intervenant qualifié qui pourra vous aider, vous ou un être cher, à cesser de fumer.
La Ligne d’aide des TNO est accessible en tout temps.
Parlez-nous
Lorsque vous appelez la Ligne d’aide des TNO, vous parlez à une personne formée pour aider les gens comme vous à cesser de fumer. La lutte contre une dépendance peut être un parcours difficile et solitaire, mais les intervenants de la Ligne d’aide des TNO sont là pour vous aider!
Voici ce à quoi vous devez vous attendre lorsque vous appelez
Tous les appels à la Ligne d’aide des TNO sont privés et confidentiels.
Si vous voulez cesser de fumer, les intervenants de la ligne d’aide vous aideront à examiner les éléments de votre vie qui vous donnent envie de fumer et travailleront avec vous pour modifier votre routine quotidienne afin de vous aider à cesser de fumer. Ils vous aideront également à élaborer un plan d’abandon du tabac, à choisir la date de votre premier jour sans tabac, et vous fourniront tout le soutien et les ressources dont vous aurez besoin pour vous débarrasser définitivement de cette habitude!
Gardons le contact
Il est vrai que les premiers jours d’abandon du tabac sont les plus difficiles. Mais, il est important de bénéficier d’un soutien tout au long de votre démarche d’abandon du tabac. Si vous souhaitez que nos intervenants restent en communication avec vous, ils pourront prévoir des appels de suivi pour vous apporter leur soutien, répondre à vos questions et vous aider à rester concentré sur vos objectifs.
Appelez-nous à tout moment, et dans n’importe quelle langue
La Ligne d’aide des TNO est accessible sans frais et en tout temps au 1-800-661-0844. Nos intervenants qualifiés sont prêts à vous aider. Le service est disponible en anglais et en français. Vous pouvez également appeler et demander des services d’interprétation dans toutes les langues officielles des TNO.
Ressources
- Témoignages pour Devine qui a cessé de fumer?
- Mon plan pour arrêter de fumer
- Calendrier d’abandon du tabac
- Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer! Vous voulez arrêter? Appelez-nous!
- Vous voulez arrêter de fumer? Appelez la ligne téléphonique antitabac des TNO!
- Vous voulez arrêter de fumer? Vous souhaitez parler à quelqu’un de la consommation de tabac d’un ami? Appelez la ligne téléphonique antitabac des TNO!