Mois de la nutrition
Mars est le Mois de la nutrition. Il est souligné à l’échelle du Canada afin d’attirer l’attention sur l’importance de faire des choix informés au sujet de l’alimentation et d’adopter des habitudes alimentaires saines. C’est aussi l’occasion de reconnaître le rôle essentiel que jouent les diététistes pour améliorer la santé et le mieux-être des Canadiens.
L’alimentation santé ne suit pas une formule unique! Le thème de cette année, « Bien se nourrir pour s’épanouir », met en avant l’influence positive de la nutrition sur la santé physique et mentale, la force émotionnelle et le développement des liens sociaux et culturels.
Les aliments sont bien plus qu’une source d’éléments nutritifs. Ils nous rassemblent autour de la table de la cuisine et sont au cœur de nos célébrations. Ils nous permettent d’améliorer notre santé, d’éviter les maladies, et d’assurer notre mieux-être.
Avec qui puis-je discuter de la saine alimentation?
-
Les détenteurs des connaissances traditionnelles de votre collectivité connaissent bien la chasse, les pratiques de cueillette et la préparation d’aliments traditionnels.
- Les membres de votre communauté : Ils connaissent bien la chasse, les pratiques de cueillette, et la préparation d’aliments traditionnels.
- Les diététistes autorisés de votre collectivité : Ils s’y connaissent en nutrition et en saine alimentation.
- Représentants en santé communautaire : Ils peuvent vous fournir de l’information et vous mettre en contact avec un diététiste autorisé.
- La Northern Nutrition Association des TNO peut vous renseigner au sujet de la nutrition et de la saine alimentation. Communiquez avec l’association par courriel à l’adresse nwtnna@gmail.com.
- La nutritionniste territoriale du ministère de la Santé et des Services sociaux peut vous orienter vers les ressources ou les personnes appropriées. Communiquez avec elle par courriel à l’adresse healthpromotion@gov.nt.ca ou par téléphone au 867-767-9064, poste 49232.
- Le gouvernement du Canada fournit de l’information sur la nutrition et la saine alimentation.
Activités dans ma collectivité
De nombreuses collectivités des TNO prévoient des activités pour souligner le Mois national de la nutrition ou la Journée nationale des diététistes, le 12 mars 2025.
Joignez-vous à un cours virtuel sur Zoom animé par des diététistes des TNO pour en apprendre plus sur les sujets suivants :
- Conseils et outils pour faire son épicerie
- Aliments nutritifs bon marché
- Réduction du gaspillage alimentaire
Cours sur l’épicerie à Yellowknife : 13 mars 2025 de midi à 13 h
Cours sur l’épicerie dans les collectivités : 14 mars 2025 de 11 h à midi
Pour vous inscrire, écrivez à healthpromotion@gov.nt.ca.
Cet événement se déroulera principalement en anglais. Vous êtes invités à poser vos questions en français dans le chat Zoom ou en levant la main pour être entendus. Une réponse en français sera fournie. Les diapositives PowerPoint en français et en anglais seront envoyées aux participants avant le début des cours.
Pour en apprendre davantage au sujet des événements organisés en 2025, adressez-vous à votre diététiste communautaire, à votre nutritionniste régional, ou à un représentant en santé communautaire.
Vous souhaitez plus d’information?
Pour plus d’information sur la nourriture et la nutrition, consultez les liens suivants :