Quand dois-je commencer à brosser les dents de mon bébé?

• Même avant que votre enfant ait des dents, il est important de garder sa bouche et ses gencives propres.
• Essuyez les gencives de votre bébé avec un linge propre et humide deux fois par jour, après le premier repas et avant le coucher.
• Il est recommandé de commencer à habituer votre bébé au nettoyage des dents et des gencives le plus tôt possible, pour :
  • Créer de saines habitudes;
  • Faciliter le brossage lorsque votre enfant aura des dents;
  • Faciliter les consultations chez un professionnel de la santé buccodentaire (thérapeute dentaire, hygiéniste dentaire autorisé ou dentiste);
  • Diminuer le risque de caries;
  • Aider l’enfant à faire ses dents.
• Dès l’apparition de la première dent, commencez à utiliser une brosse à dents à soies souples pour enfant avec un peu de dentifrice au fluorure (la taille d’un grain de riz). Brossez les dents de votre enfant deux fois par jour dès qu’il aura des dents!

Comment dois-je brosser les dents de mon enfant? Devant ou derrière lui? Assis ou debout?

Placez votre enfant de façon à voir toutes ses dents et à y avoir un accès complet.

Voici quelques exemples en fonction de l’âge :

• De 0 à 6 mois :
  • Couchez votre enfant dans une position confortable, en vous assurant que vous pouvez voir l’intérieur de sa bouche;
  • Enroulez un linge humide autour de votre doigt pour essuyer l’extérieur (coté des joues) et l’intérieur (côté de la langue) des dents et des gencives;
  • Essuyez les gencives de votre enfant au moins deux fois par jour, soit après le premier repas et avant le coucher.
  • N’utilisez pas de dentifrice.
• De 6 à 12 mois :
  • Après l’apparition des premières dents, il est temps d’utiliser une brosse à dents à soies souples pour enfant avec une petite quantité de dentifrice au fluorure (grain de riz);
  • Couchez votre enfant ou placez-le dans une position où vous pouvez voir l’intérieur de sa bouche – vous devez voir où va la brosse à dents et être capable de retrousser ses joues pour vous assurer que tous les endroits sont bien nettoyés;
  • Brossez délicatement les dents et les gencives;
  • Brossez les dents de votre enfant deux fois par jour, après le premier repas et avant le coucher;
  • Remplacez la brosse à dents tous les trois mois ou plus tôt si les soies commencent à être usées.
• Tout-petits – 1 à 3 ans :
  • Utilisez une brosse à dents à soies souples avec une petite quantité de dentifrice au fluorure (grain de riz);
  • Couchez votre enfant ou placez-le dans une position où vous pouvez voir l’intérieur de sa bouche – vous devez voir où va la brosse à dents et être capable de retrousser ses joues pour vous assurer que tous les endroits sont bien nettoyés;
  • Brossez délicatement les dents et les gencives du côté des joues et du côté de la langue. N’oubliez pas les surfaces de mastication;
  • Votre enfant pourrait vouloir essayer et se brosser les dents lui-même. Laissez-le s’exercer. Vous devrez quand même lui brosser les dents pour vous assurer que toutes les parties de la bouche sont propres;
  • Il est très important de toujours surveiller votre enfant lorsqu’il utilise une brosse à dents;
  • Brossez les dents de votre enfant deux fois par jour, après le premier repas et avant le coucher;
  • Il est très important de se brosser les dents avant de se coucher : les aliments, le sucre et les bactéries qui passent la nuit sur les dents peuvent causer des caries;
  • Passez la soie dentaire une fois par jour avec un fil dentaire ou un bâtonnet de soie dentaire pour nettoyer les endroits que la brosse à dents ne peut pas atteindre entre les dents. Il est important de passer la soie dentaire entre les dents qui se touchent;
  • Remplacez la brosse à dents tous les trois mois ou plus tôt si les soies commencent à être usées;
• 3 à 8 ans :
  • Appliquez une quantité de dentifrice au fluorure de la taille d’un pois sur une brosse à dents à soies souples pour enfants;
  • Couchez votre enfant ou placez-le dans une position où vous pouvez voir l’intérieur de sa bouche – vous devez voir où va la brosse à dents et être capable de retrousser ses joues pour vous assurer que tous les endroits sont bien nettoyés;
  • Brossez délicatement les dents et les gencives du côté des joues et du côté de la langue. N’oubliez pas les surfaces de mastication;
  • Brossez les dents de votre enfant deux fois par jour pendant deux minutes, après le premier repas et avant le coucher;
  • Il est très important de se brosser les dents avant de se coucher : les aliments, le sucre et les bactéries qui passent la nuit sur les dents peuvent causer des caries;
  • Assurez-vous que l’enfant recrache le dentifrice une fois le brossage des dents terminé;
  • Il n’est pas nécessaire de lui rincer la bouche après lui avoir brossé les dents! Le dentifrice au fluorure est plus efficace lorsqu’il repose sur les dents pendant un certain temps. Le fluorure peut alors être absorbé par la surface des dents;
  • Le dentifrice au flu orure aide à prévenir les caries en renforçant la couche externe des dents (émail);
  • Passez la soie dentaire avec un fil dentaire ou un bâtonnet de soie dentaire pour nettoyer les endroits que la brosse à dents ne peut pas atteindre entre les dents. Il est important de passer la soie dentaire entre les dents qui se touchent;
  • Remplacez la brosse à dents tous les trois mois ou plus tôt si les soies commencent à être usées;
  • Vers l’âge de 8 ans, la plupart des enfants ont la dextérité nécessaire pour se brosser les dents et passer la soie dentaire de façon autonome; toutefois, il est important de surveiller votre enfant pour vous assurer qu’il le fait bien.

À partir de quel âge mon enfant peut-il se brosser les dents seul?

• Vous devriez aider et surveiller votre enfant, et lui brosser les dents jusqu’à l’âge de 8 ans environ.
• Les enfants aiment se brosser les dents et vous devriez les encourager à le faire. Entre l’âge de six à huit ans, encouragez votre enfant à devenir de plus en plus autonome lorsqu’il se brosse les dents et passe la soie dentaire. Voici quelques trucs :
  • Laissez votre enfant commencer le brossage des dents, et finissez pour lui;
  • Laissez votre enfant s’occuper du brossage du matin, et faites celui du soir;
  • Vous pouvez alterner les journées : l’enfant se brosse les dents et passe la soie dentaire une journée, et le parent le fait le lendemain. Lorsque c’est le tour de l’enfant, il doit quand même être surveillé!
  • Les bâtonnets de soie dentaire sont plus faciles à utiliser pour les enfants et les parents qui passent la soie dentaire à leur enfant.
• Brossez les dents de votre enfant deux fois par jour pendant deux minutes, après le premier repas et avant le coucher.
• Il est très important de se brosser les dents avant de se coucher : les aliments, le sucre et les bactéries qui passent la nuit sur les dents peuvent causer des caries.
• Un enfant qui a des problèmes de dextérité ou un handicap pourrait avoir besoin de plus de soutien pour le brossage des dents ou en avoir besoin plus longtemps.

Qu’en est-il des enfants qui avalent le dentifrice?

• Les enfants ne doivent pas avaler de dentifrice;
• La meilleure façon d’éviter que votre enfant avale du dentifrice est de garder le tube hors de sa portée, et de toujours l’aider ou le surveiller pendant qu’il se brosse les dents, jusqu’à l’âge de 8 ans;
• Jusqu’à ce que votre enfant puisse bien recracher le dentifrice (vers l’âge de 3 ans habituellement), utilisez seulement une petite quantité de dentifrice au fluorure (taille d’un grain de riz);
• Une fois que votre enfant est capable de recracher le dentifrice après le brossage des dents, utilisez une quantité de dentifrice au fluorure de la taille d’un pois.

Quand faut-il commencer à passer la soie dentaire et comment faut-il le faire?

• Commencez à passer la soie dentaire à votre enfant dès l’apparition de ses premières dents! Cela est particulièrement important une fois que ses dents se touchent;
• La soie dentaire nettoie les côtés de dents, là où la brosse à dents ne peut pas se rendre;
• Couchez votre enfant ou placez-le de façon à voir l’intérieur de sa bouche. Vous devez voir où la soie dentaire se rend. Vous devez également pouvoir retrousser les joues pour vous assurer de bien nettoyer toutes les surfaces;
• Les bâtonnets de soie dentaire facilitent la tâche de tout le monde;
• Vers l’âge de 8 ans, la plupart des enfants ont la dextérité nécessaire pour se brosser les dents et passer la soie dentaire de façon autonome; toutefois, il est important de surveiller votre enfant pour vous assurer qu’il le fait bien.

Quoi faire avec les crises et les pleurs?

• Votre enfant peut parfois pleurer ou se débattre. Cela est fréquent. En faisant preuve de patience et en insistant gentiment, votre enfant s’habituera;
• Dites à votre enfant avec le sourire, tout en étant ferme, que nous nous brossons les dents tous les jours pour rester en bonne santé. Votre enfant se pliera à votre approche calme et constante;
• Utilisez des distractions : chantez, racontez une histoire;
• Faites-en un jeu – brossez ou pourchassez les créatures sucrées pour qu’elles ne puissent pas causer de caries;
• Utilisez un système de récompense par autocollant : n’utilisez pas la nourriture comme récompense, car l’enfant ne doit pas boire ni manger de 20 à 30 minutes après le brossage des dents;
• Brossez les dents de votre enfant jusqu’à la fin d’une minuterie;
• Indiquez à votre enfant qu’il est important qu’il vous regarde vous brosser les dents. Brossez-lui ensuite les dents;
• Montrez l’exemple en adoptant très tôt de bonnes pratiques d’hygiène buccodentaire pour vous et votre enfant.

Pourquoi est-il important de se brosser les dents et de passer la soie dentaire?

• Se brosser les dents et passer la soie dentaire sont des moyens simples que vous pouvez prendre chaque jour pour garder vos dents, vos gencives et votre bouche en santé. La bouche est le portail du corps : elle sert à manger, à respirer et à communiquer! La santé buccodentaire est un aspect fondamental de la santé en général.
• Il existe un lien entre une mauvaise santé buccodentaire et des maladies systémiques, dont les maladies du cœur et des poumons, la maladie d’Alzheimer et le diabète.
• Se brosser les dents et passer la soie dentaire tous les jours aide à prévenir les caries, les maladies des gencives et la mauvaise haleine.
• Chez les enfants, les caries peuvent causer des douleurs aiguës aux dents et à la bouche qui peuvent avoir des effets négatifs sur :
  • La qualité du sommeil;
  • La présence à l’école;
  • La capacité à bien mastiquer les aliments (nutrition);
  • L’élocution, ce qui a une incidence sur le développement du langage;
  • Le bien-être social et l’estime de soi.
• Chez les adultes, les caries et les maladies de la bouche peuvent causer des douleurs aiguës aux dents et à la bouche qui peuvent avoir des effets négatifs sur :
  • La qualité du sommeil;
  • L’assiduité au travail;
  • La capacité à bien mastiquer les aliments (nutrition);
  • L’élocution;
  • Le bien-être social et l’estime de soi.
• Le brossage des dents permet d’enlever la plaque et les bactéries sur la surface des dents et le rebord des gencives. La soie dentaire permet d’enlever la plaque et les bactéries entre les dents et sous le rebord des gencives, là où la brosse à dents ne se rend pas.
  • La plaque est la pellicule collante qui s’accumule sur les dents. Elle est composée de morceaux d’aliment et de sucre qui restent sur les dents après avoir mangé, et de bactéries qui vivent dans la bouche;
  • Avec le temps, les bactéries se nourrissent des morceaux d’aliment et de sucre, et produisent un acide. Cet acide est assez puissant pour attaquer la surface extérieure des dents et causer des caries.

Pourquoi est-il si important de se brosser les dents avant de se coucher?

• Si vous mangez avant de vous coucher sans vous brosser les dents, des particules de nourriture restent sur vos dents toute la nuit.
• Ces particules sont un buffet à volonté pour les bactéries présentes dans la bouche qui causent les caries.
• Lorsque les bactéries consomment les particules de nourriture, elles produisent un acide qui attaque la surface extérieure des dents et cause des caries.
• La nuit, ce processus est amplifié parce que la bouche ne produit pas autant de salive pendant que nous dormons; habituellement, la salive aide à lutter contre l’acide qui cause les caries.
• Si vous vous êtes déjà brossé les dents avec du dentifrice en soirée et que vous souhaitez manger une collation, brossez-vous ensuite les dents avec de l’eau seulement pour enlever les particules de nourriture avant de vous coucher.

Qu’est-ce que l’examen des dents Retrousser la lèvre (Lift the Lip)?

La méthode Retrousser la lèvre est une façon simple pour les parents de vérifier régulièrement l’état des dents de leur enfant pour relever les signes de détérioration des dents et de maladie des gencives :

• Le premier signe d’une détérioration des dents est une tache crayeuse sur la dent;
• Les caries apparaissent sous la forme de taches brunes ou de trous dans les dents;
• Il faut également surveiller la présence de masses, de bosses ou de rougeurs au niveau des gencives.
  
       

Si vous remarquez quelque chose d’inhabituel, communiquez avec votre centre de santé ou un professionnel de la santé buccodentaire (thérapeute dentaire, hygiéniste dentaire autorisé ou dentiste) le plus tôt possible; il est toujours préférable d’avoir l’avis d’un expert.

Votre professionnel de la santé buccodentaire peut vous aider à traiter les petits problèmes avant qu’ils ne s’aggravent, et vous aidera à éviter qu’un problème de dent se propage aux dents voisines.

• Lift the Lip with Healthy Smile Happy Child (The Children’s Hospital Research Institute)