Santé mentale

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Santé mentale : trouver de l’aide

Si vous ne savez pas par où commencer pour obtenir des services axés sur la santé mentale, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé. Demandez-lui de vous aiguiller vers les services qu’il vous faut en matière de santé mentale.

Amis, membres de la famille ou organismes religieux

Parlez à une personne de confiance. Faites-lui part de vos sentiments et laissez-la entrer dans votre cercle de soutien.

Jeunesse J’écoute

Si vous êtes jeune et avez besoin de parler à quelqu’un, vous pouvez appeler Jeunesse, J’écoute au
1-800-668-6868 ou consulter le site www.kidshelpphone.ca.

Programme de counseling communautaire des TNO

Le Programme de counseling communautaire des TNO soutient les personnes confrontées à différents types de problèmes, comme la violence familiale, les troubles de santé mentale et les dépendances. Chaque résident ténois peut en bénéficier gratuitement, dans toutes les régions des TNO.

Ligne d’aide des TNO

La ligne d’aide des TNO est accessible en tout temps. Elle est entièrement gratuite, confidentielle et anonyme. Appelez au 1-800-661-0844.