Les effets du tabac sur la santé

Les risques du tabagisme

C’est simple : le tabac est mauvais pour votre santé

En une seule bouffée de cigarette, un fumeur inhale jusqu’à 4 000 substances chimiques dans ses poumons. De nombreux produits chimiques présents dans les cigarettes, le tabac à mâcher ou les produits de vapotage sont mauvais pour la santé.

L’aspect le plus risqué de la consommation de tabac est la facilité avec laquelle on peut en devenir dépendant. Les utilisateurs développent une envie soudaine de nicotine, la substance chimique du tabac qui crée une dépendance. Une fois que cela se produit, il est très difficile de s’arrêter.

Néanmoins, il n’y a jamais de mauvais moment pour arrêter de fumer.

Vous pouvez le faire!

Connaissez les risques du tabagisme...

… si vous êtes un consommateur de longue date

La consommation de tabac par inhalation peut entraîner plus de 20 maladies et problèmes de santé graves. Les personnes qui fument sont plus susceptibles que les non-fumeurs d’avoir les problèmes suivants :

  • Subir un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque
  • Développer un cancer, y compris un cancer du poumon, de la gorge et de la bouche
  • Vivre avec une maladie cardiaque ou des problèmes respiratoires comme l’emphysème ou la bronchite chronique
  • Souffrir de dysfonctionnement érectile

... si vous êtes jeune et que vous commencez à consommer du tabac

Les jeunes peuvent développer une dépendance à la nicotine plus facilement que les adultes. Une exposition régulière à la nicotine peut :

  • Affecter la mémoire d’un jeune
  • Rendre la concentration plus difficile
  • Rendre un jeune moins capable de contrôler ses impulsions
  • Modifier le développement du cerveau d’un adolescent

… si vous êtes enceinte

Les femmes enceintes doivent faire tout leur possible pour arrêter de fumer, car le tabac peut avoir des effets néfastes sur le développement de leur enfant. Le tabagisme pendant la grossesse peut :

  • Augmenter le risque de fausses couches
  • Réduire le poids des bébés à la naissance
  • Augmenter la probabilité d’une naissance prématurée ou de problèmes de santé à long terme pour le bébé

… si vous fumez autour d’autres personnes

La fumée secondaire peut causer plusieurs problèmes de santé pour les gens qui vous entourent. Elle est particulièrement nocive pour les enfants et les bébés, ainsi que pour les femmes enceintes.

  • Les personnes exposées à la fumée secondaire présentent un grand nombre des mêmes problèmes de santé que les fumeurs. Cela inclut des taux plus élevés de cancer du poumon, d’accidents vasculaires cérébraux, de crises cardiaques et de problèmes respiratoires.
  • Si vous fumez en présence d’un bébé ou d’enfants, la fumée secondaire peut augmenter leurs chances de développer des problèmes respiratoires et des infections.
  • Si vous fumez en présence de femmes enceintes, la fumée secondaire peut augmenter les risques de fausse couche, de naissance prématurée ou de complications pour le bébé.